Van my rekenaar...

Uitbranding is 'n toestand van fisiese of emosionele uitputting wat veroorsaak word deur verskillende faktore soos werkoorlading, konflik, langdurige stres en gebrek aan sosiale ondersteuning.

    Dit is algemeen dat 'n persoon wat uitbranding ervaar oorweldig, sinies en apaties teenoor veral hul werk voel. Hulle kan ook sukkel om te slaap, eet of konsentreer. Wanneer dit nie behandel word nie, kan uitbranding lei tot depressie of ander geestesgesondheidsprobleme.

    Waarom gooi ek jou met hierdie geleerde woorde? Omdat ék so pas ‘n uitbrandingslagoffer was. Eers het ek gedink dis net as gevolg van die pandemie en die vreemde omstandighede rondom Die Kiem.     Namate my gemoed versleg het, het ek egter begin agtergekom daar is iewers groter fout. My mojo was net hééltemal weg! En toe my dierbaarste wolhondjie ‘n maand gelede in my arms dood is, het ek my stryd teen uitbranding algeheel verloor.

    Vryskutskrywers se lewe is een groot balanseertoertjie. Jy is altyd besig om aan verskeie goed gelyktydig te werk omdat jy nie die luukse van ‘n salarisstrokie het wat jou in staat stel om slegs op ‘n enkele ding te konsentreer nie. Jy het meer as een baas – ja, baas, want jy moet volgens jou kliënte se voorskrifte werk. Dit beteken jy het verskeie mense wat jy elke dag tevrede moet hou. Om nie te praat van die verskeidenheid take wat jy moet afhandel en dus jou brein in verskillende kompartemente moet indeel nie.

    En hier praat ek nie slegs van skryfwerk of iets dergeliks nie. Jy is Vryskutskrywer Beperk, ‘n besigheid op jou eie. Dit beteken daar is altyd administratiewe take wat ook afgehandel moet word. En raai wie moet dit doen? Jy, tensy jy kan bekostig om iemand aan te stel om dit te doen. En wie van ons kan werklik so ‘n luukse bekostig? En natuurlik is daar die stres van gaan jy die einde van die maand genoeg geld hê om al jou finansiële verpligtinge na te kom?

    Verder het jy natuurlik ook gesins- en familieverpligtinge, dinge wat in en om jou woonplek gedoen moet word, inkopies, kosmaak… die lys is eindeloos. En jy’s net één mens. Jammer mens kan jouself nie kloon nie, nè?

    Nietemin, uitbranding is ‘n wesentlike toestand en veral vryskutwerkers is erg blootgestel daaraan. Hier is 'n paar algemene tekens en simptome van uitbranding:

    Weersin in jou werk: 'n Besliste teken van uitbranding is dat jy werk begin vermy of uitstel. Met verloop van tyd kan jy sinies raak oor die vryskutroetine en dan loop jy die gevaar om ‘n afkeer in die werk wat jy die liefste het, te kry.

    Verminderde produktiwiteit: Selfs as jy nie werk vermy nie, kan 'n aansienlike afname in jou produktiwiteit 'n onderliggende oorsaak van uitbranding wees, veral as jy dit moeilik vind om op werk te konsentreer, hetsy weens oorlading of stagnasie.

    Buierigheid: As jy agterkom dat jy taamlik kortgebaker voel of vinnig geïrriteerd raak, of skielike woede of aggressie toon, kan dit ook impliseer dat jy aan uitbranding ly.

    As gevolg van die diep slaggat in my eie vryskutpad het ek ‘n bietjie navorsing oor vryskutuitbranding gaan doen. Ek het die bevindinge in ‘n artikel (6 Wenke om vryskutuitbranding te vermy) vir julle saamgestel en omdat ek nie aan “maak soos ek sê en nie soos ek doen” glo nie, het ek begin om hierdie wenke sélf toe te pas. Blykbaar werk dit nogal, want raai, hier’s ek besig om uiteindelik ‘n nuusbrief uit te stuur waaraan ek al van Maart af werk! En, ten spyte van die yslike gat in my hart wat deur my hondjie gelaat is, is ek weer lus om te werk. Gaan lees dus gerus daardie artikel (KLIK HIER). Dalk kan dit jou help as jy dit benodig.

    Mooi loop tot volgende keer en ek gaan my bes probeer om nie weer so lank te wag met die volgende nuusbrief nie. Daar is sóveel skryfnuus wat ek met julle wil en móét deel.

___________________________________________________________

3 Redes om ‘n skryfslypskool  te volg
 

Kinderboeke in die kollig

7 Wenke vir 'n topverkoper-kinderboek

Die publikasie van Afrikaanse kinder- en jeugboeke in die 21ste eeu

In ’n studie wat pas voltooi is (Tiemensma 2022), is bevind dat die produksie van kinder- en jeugboeke in Afrikaans ’n stadige, maar bestendige groeikurwe in die 21ste eeu toon.
 

    Danie Goosen, akademiese hoof van Akademia, skryf op 14 Augustus 2022 op Maroela Media: “Dit is verrassend dat ’n groot aantal literêre werke vandag steeds in Afrikaans verskyn.” Sonder om betrokke te raak by die polemiek oor die “ideologiese klimaat” (Heilna du Plooy in Rapport op 7 Augustus 2022) waarin Afrikaanse kinderboeke hulle tans bevind, kan daar gevra word wat die stand van Afrikaanse kinder- en jeugboeke in die 21ste eeu is.

Lees die volledige akademiese artikel op LitNet se webblad.

Miniseminaar: Kinder- en jeugboeke vir ’n nuwe era
 

Kinder- en jeugboeke is dikwels ’n bron van omstredenheid in die wêreldletterkunde. Onlangs het The Guardian berig dat 27 kinderboek-illustreerders in China deur die owerhede gestraf is oor hulle “tragies lelike” werk wat nie “die sonnige aard van Chinese kinders weerspieël” nie. In Suid-Afrika sal 2022 onthou word as die jaar waarin die kollig skerp op Afrikaanse kinder- en jeugboeke geskyn het. Twee insidente het aanleiding gegee tot heftige polemieke oor die veranderende aard van dié genre in Afrikaans. Lees die volledige artikel op LitNet se webblad.

___________________________________________________________

Bedryfsnuus
 

Afrikaanse woordkuns vereer 5 buitengewone vroue

Die Cordis Trust, ’n nie-winsgewende organisasie wat Afrikaanse woordkuns bevorder, het vyf “buitengewone” vroue gedurende Vrouemaand vereer.
 

ATKV-Woordveertjies Finaliste
Skud jou vere reg, want dit is weer daardie tyd van die jaar wat die ATKV skrywers se uitsonderlike pennevrug, toewyding en kreatiwiteit vier. Die ATKV-Woordveertjies bekroon jaarliks uitsonderlike prestasie rondom die Afrikaanse woord. Lees die lys hier op die ATKV se webblad.
 

Tweede kwartaal ABC-syfers - Tydskrifte
Die tweede kwartaal van die Ouditburo vir Sirkulasies (ABC) van Suid-Afrika se Tydskrifkategorie wys dat gratis tydskrifte en digitale tydskrifte (enige tydskrif sonder gedrukte eweknie) weer eens die wenners was. Lees verder.